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Jinsei Wo Totonoeru Zen Teki Kangaekata

人生を整える 禅的考え方 - 枡野俊明/著者

Jinsei Wo Totonoeru Zen Teki Kangaekata
eBooks Edition
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Price 748 yen
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Release Date Jan 26, 2018(JST)

Description in Japanese

悟り、瞑想、マインドフルネスをすると本当に幸せになれる? 禅とは、本来の姿を見抜く術であり、悟りとは、「一つ気づく」を体感すること。修行というルーティンの中に発見があり、心は自在に変化させることができる。 「世界が尊敬する100人」(「ニューズウィーク」日本版)に選ばれた禅僧が教える深くてやさしい禅の基本。

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